答：西藏晝暖夜涼，早晚溫度差大，特別要注意保暖，帶上羽絨服或沖鋒衣，晚上睡覺蓋好被子以免受涼。西藏拉薩紫外線強，還要注意防曬，帶上太陽帽、墨鏡和高倍防曬霜這些必備防曬用品。
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答：西藏晝暖夜涼，早晚溫度差大，特別要注意保暖，帶上羽絨服或沖鋒衣，晚上睡覺蓋好被子以免受涼。西藏拉薩紫外線強，還要注意防曬，帶上太陽帽、墨鏡和高倍防曬霜這些必備防曬用品。
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