問(wèn)：西寧去西藏旅游什么月份最好呢？從西寧進(jìn)藏選擇什么大交通最好？
答：從西寧出發(fā)去西藏，最佳的游玩月份是每年的3-10月份。11月份到第二年的2月，是西藏的冬季，大雪大風(fēng)的，就算去了拉薩也不好出門(mén)游玩。3-4月是西藏的桃花季，林芝的十里桃花林，瞬間讓你來(lái)到世界的隱藏的仙境。
而5-6間已經(jīng)是西藏旅游的過(guò)度期，特別是五一的時(shí)候去拉薩的人就多了，這個(gè)時(shí)候，一些湖泊的積冰和山腰的積雪已經(jīng)融化了，溫度也上升了不少，是一個(gè)出行的好時(shí)節(jié)。等到每年的7,8月份，這時(shí)候的拉薩空氣清新，陽(yáng)光明媚，這段時(shí)間拉薩的氣溫也非常舒適，去西藏還可以很好的避暑。
只不過(guò)現(xiàn)在已然是西藏旅游的旺季，進(jìn)藏旅游的人潮洶涌。所以如果是在這個(gè)時(shí)間段去西藏的旅游朋友就要注意在西藏當(dāng)?shù)靥崆邦A(yù)定好車(chē)房，避免無(wú)房可住的情況，記得即時(shí)搶票。而8月底-10月中為秋季，這個(gè)時(shí)候的西藏剛剛度過(guò)雨季，天氣晴朗，風(fēng)高云淡，早晚溫差大，但風(fēng)景很不錯(cuò)，拍出來(lái)的照片在藍(lán)天白云的襯托下會(huì)很漂亮。
我個(gè)人認(rèn)為，從5月-9月從西寧出發(fā)去西藏旅游最好，一是因?yàn)榇藭r(shí)西藏當(dāng)?shù)貧夂驐l件好，白天的溫度可以維持在20度左右，夜晚雖然會(huì)降溫，但夏天的時(shí)候，晚上穿個(gè)厚一點(diǎn)的衣服也可以出門(mén)游玩；二來(lái)是因?yàn)橄那锛竟?jié)，西藏各地的美景均達(dá)到一年的巔峰水平。不管你是想看林芝的湖泊還是阿里的山川，夏秋季節(jié)出行絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)。
從西寧出發(fā)來(lái)拉薩需要準(zhǔn)備的東西有這些：
- 重要物品：身份證，邊防證，現(xiàn)金，銀行卡，手機(jī)，相機(jī)，備用充電源....平時(shí)最需要用到的東西，都帶上；
- 重要藥品：抗高反藥物，紅景天，阿咖酚散（詢(xún)問(wèn)醫(yī)師）止瀉藥、腸胃藥、感冒藥、消炎藥......等等，結(jié)合個(gè)人實(shí)際身體需求攜帶，另外一般人抵達(dá)拉薩之后，都會(huì)出現(xiàn)頭昏，嘔吐的癥狀，這很正常，就是高原反應(yīng)。身體適應(yīng)能力較好的人，一兩天時(shí)間就能適應(yīng)好，適應(yīng)能力較差的人，最多三四天之后也能適應(yīng)好；
- 日用品，例如牙膏、牙刷、洗臉帕、濕巾、拖鞋等，再帶一些日常換洗的衣服，不管什么時(shí)候去西藏，都建議帶上厚的衣服；再準(zhǔn)備一些愛(ài)吃的食物，高原戶(hù)外游玩山高水遠(yuǎn)，有些路段飲食較簡(jiǎn)陋，帶些高能量的食物和一些維生素片，在路上還可以自給自足。
- 防曬護(hù)膚。在高原上游玩一定要注意防曬，不要讓太陽(yáng)曬傷皮膚。平時(shí)皮膚的保濕也要做好。
從西寧進(jìn)藏選擇什么大交通最好？
西寧是最靠近拉薩的內(nèi)地城市之一，在這里，不管是坐火車(chē)還是坐飛機(jī)進(jìn)藏，價(jià)格都要比其他城市便宜許多：
【火車(chē)】：從西寧火車(chē)到拉薩，全程耗時(shí)21小時(shí)左右，車(chē)票價(jià)格相同，硬座224元，硬臥495元，軟臥781元。如果不想錯(cuò)過(guò)列車(chē)沿途風(fēng)景的朋友，建議選擇Z165號(hào)列車(chē)，白天經(jīng)過(guò)可可西里的時(shí)間最多，可以看到雪山，草原，藏羚羊，藏狐等等。買(mǎi)個(gè)硬臥就可以了。
【飛機(jī)】：從西寧直飛拉薩，大約需要3個(gè)小時(shí)左右。機(jī)票價(jià)格全年價(jià)格變化很大，最好是實(shí)時(shí)登錄查詢(xún)。坐飛機(jī)直達(dá)拉薩的好處就是耗時(shí)最短，有更多的時(shí)候可以拿去休息調(diào)整自己的身體，更好的適應(yīng)高原環(huán)境。
從西寧來(lái)西藏，可以這樣游玩：
第一天：剛到拉薩，不要吃太飽，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者著急打卡景點(diǎn)。這時(shí)候?qū)τ谟慰蛠?lái)說(shuō)，休息才是最重要的，也不要洗澡，高原溫差很大，建議先適應(yīng)一下，因?yàn)槿绻诟咴忻暗脑?huà)就很麻煩了。
第二天：拉薩- 魯朗林海-魯朗高山牧場(chǎng)（騎馬射箭）。為了身體能更好的適應(yīng)高原環(huán)境，來(lái)西藏旅游的第一站設(shè)在林芝，低海拔高氧氣的地區(qū)能讓身體更舒適。這一天可以欣賞到云山霧海里的原始森林，還可以在高山牧場(chǎng)里面騎馬射工布響箭，享受篝火鍋莊，還能吃到地道的石鍋雞。
第三天：魯朗-雅魯藏布大峽谷-林芝。游玩雅尼濕地公園，這里有西藏第一座網(wǎng)紅玻璃棧道，還有雅魯藏布大峽谷，車(chē)游其間，聽(tīng)波濤澎湃，觀兩岸陡崖峭壁。還可以在峽谷遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰，中國(guó)十大名山之首。
第四天：林芝-卡定溝–藏式村落-拉薩。卡定溝，又名天佛瀑布，其中最出名的景觀是由天然瀑布沖擊出來(lái)的山崖石佛像，每到夏秋季節(jié)也會(huì)有很多西藏當(dāng)?shù)匦磐絹?lái)朝拜。再深入藏式村落，體驗(yàn)藏式風(fēng)情民俗。最后回到圣城拉薩。
第五天：拉薩–秀色才納/藏草宜生– 羊卓雍錯(cuò)–拉薩。去看圣湖羊卓雍錯(cuò)，美景冠絕藏南的神奇湖泊，有趣的是，不管在任何角度俯瞰羊湖，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)它的水色也是不一樣的，深藍(lán)，淺碧同事出現(xiàn)在一彎湖水里。
第六天：拉薩-布宮-藥王山觀景臺(tái)-大昭寺廣場(chǎng)-八角街。在拉薩城里看布達(dá)拉宮，屹立1300多年的古老建筑，每天去看布達(dá)拉宮都是限流的，特別是5-10月間布達(dá)拉宮實(shí)行預(yù)約制，想去游玩記得提前打電話(huà)咨詢(xún)門(mén)票獲取詳情。游玩布宮，再去八廓街看看，美食林立的街道，讓人流連忘返。
第七天：收拾東西，離開(kāi)拉薩。
以上就是從西寧來(lái)拉薩的游玩的回答，歡迎大家來(lái)西藏旅游，我叫樂(lè)雯，目前在拉薩已經(jīng)生活四年多了，有更多關(guān)于西藏旅游的問(wèn)題都可以來(lái)問(wèn)樂(lè)雯：136 5954 2368（電話(huà)也是我的微信）！
