問:請問去西藏旅游,都需要帶些什么藥?
答:感謝題主的邀請。其實來西藏旅游,帶一些日常用藥就可以了,家里的藥箱有什么,就帶些什么,多帶自己不需要用的也還增加負重:
1,感冒藥和退燒藥。在高原得感冒是件很糟糕的事情,雖上不會像網(wǎng)上說的那么可怕,只不過感冒之后身體免疫力下降,容易引起肺水腫是實話。注意晝夜溫差,熱就脫衣,冷就穿衣,做好日常防護也沒多大問題。
如果只是輕微的感冒不必太過驚慌,一般來說是沒有太大的問題,一般人剛?cè)ジ咴?,待一兩天時間,身體基本上都調(diào)整過來了,在高原已經(jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力,及時就醫(yī)就行。所以進藏一定要隨身帶一些感冒藥或者退燒藥,一旦發(fā)燒感冒,立即服用一些常用的感冒藥品,然后去醫(yī)院。
2,腸胃用藥。西藏的特色藏餐多酥油,味道會很沖。很多內(nèi)地過來的朋友一時間腸胃還不能接受,所以為了對抗水土不服帶來的消化不良,我每次去西藏,的會帶好斯達舒或者嗎丁啉,牛黃解毒片,保濟丸。
3,防曬護膚品和五官用藥。高原氣候因為過于干燥,嘴唇出血,眼泛血絲,皮膚干裂這些都是常事。為了保護好我們自己的皮膚,防曬霜,墨鏡,頭巾,潤唇膏,草珊瑚含片,紅霉素軟膏(可以睡覺前涂抹在鼻子里,防止第二天起床流血。),眼藥水。另外還會帶個水壺,一出去就會帶上,隨身補充水分。
4,暈車藥。在西藏游玩,想去遠一點的城市或者景點,都需要坐車。有些地方比較遠,車程很長,我之前有一個朋友,在內(nèi)地坐車出去從不暈車,結(jié)果到了西藏,第三天就暈車了,沒辦法,坐久了真的累。
除了以上藥品,還可以帶部分抗高反的藥品,大多數(shù)人初到高原都會發(fā)生高原反應(yīng),大多是輕微的,注意好好休息,少量多次的喝水,不要進行劇烈運動,搭配吃點藍養(yǎng)片,就可以緩解了。如果情況比較嚴重的話,還是建議吸氧。不用聽網(wǎng)上說什么吸不得,都缺氧了還有什么吸不得。
另外在西藏游玩,如果是第一次去的話,還是比較推薦跟個團游,路上有團友也好互相照應(yīng)。我之前去珠峰大本營游玩,晚上頭疼到實在睡不著,還是同團的大姐特意給了我一些止疼片,吃完才堪堪睡下。這也是有人能一起游玩的好處。