
[旅行問(wèn)答] 去西藏游玩該保持什么心態(tài)呢?
問(wèn):去西藏游玩該保持什么心態(tài)呢?
答:進(jìn)藏前一周可服用紅景天,能夠有效緩解高反;進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜
作者:陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
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