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[旅行問答] 上西藏前該做什么運(yùn)動？

問：上西藏前該做什么運(yùn)動？答：進(jìn)入到新的海拔高度前，不要刻意的鍛煉身體，平時一直堅持鍛煉的人，在赴藏前半個月也應(yīng)停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增

時間：2016-05-05 作者：甜甜魡囘憶

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